¿Ducharse todos los días?

Las duchas y nuestra piel

Noelia Mejía

La sobre higiene es perjudicial para la piel.
¡Como lo leéis! Es normal que sudemos, que tengamos tanto calor que queramos vivir en ese momento bajo un chorro de agua fresquita.
Y no sólo es que nos duchemos con ese agua fresquita, es que usamos jabones y geles y… ¿qué le ocurre a nuestra piel?

Olores fuertes o suaves, a frutas tropicales, a un paseo por la capital, a un segundo de mar y… ¿y qué más nos aportan la mayoría de jabones o cosmética para nuestro cuerpo?

Nuestra barrera protectora
Tanto para nuestra barrera protectora como para nuestro manto ácido cutáneo, la mayoría de cosmética que nos venden es una catástrofe. El manto ácido sirve para mantener la piel hidratada y nutrida.
El uso continuado de agua caliente, jabones, geles, usar esponjas o cepillos, destruye la barrera natural. Esto hará que nuestra piel se vea seca, aparezca la dermatitis atópica, picores…
La epidermis tarda unas cuatro semanas en completar el estracto córneo que constituye nuestra barrera de protección. Mucho tiempo, ¿verdad?.

¿Entonces, cómo me ducho?
·Podemos ducharnos días alternos usando cosmética que no destruya nuestro manto ni cause alteraciones en la piel. Como puede ser con cosmética que respete el pH de la piel.
·El agua muy caliente hará que nuestros aceites naturales se destruyan con más facilidad.
·No te olvides de usar un aceite o crema después de la ducha para ayudar a mantener el manto de nuestra piel.
·Exfolia tu cuerpo una vez en semana o cada 15 días. Depende cómo sea tu piel.
·Ten en cuenta el tiempo de ducha. Evita estar más de 15 minutos debajo del agua.
·Encuentra tu cosmética.

¡El 25% de la hidratación de la piel se nos va en las duchas!

¿Cuántas veces y con qué te duchas al día?

¡Nos vemos en el siguiente artículo,
Noelia Mejía

Puntos negros, ¿por qué aparecen?

Hoy os cuento un poquito qué son los puntos negros

Los puntos negros de nuestra piel son comedones y, un comedón por lo general, aparece cuando hay una obstrucción en las glándulas sebáceas debido al
exceso de queratina.
También ciertas hormonas alteran la producción de glándulas sebáceas en zonas de nuestra piel como cara, espalda, pecho…
Este exceso de queratina hace que el canal de folículo se obstruya y creen puntos negros o blancos.
Debido a diversos factores como la contaminación, nuestra melanina, oxidación de la grasa producida o maquillaje a diario se obtiene el color negro.
¿Qué tal hasta aquí? Pues aún te cuento más

Podemos mejorar o prevenir estos puntos negros en casa, te cuento:
1. Coge una toalla pequeña para el rostro y empápala en agua calentita
2. Con la piel limpia, pasa suavemente la toalla por la piel del rostro varios minutos (2 ó 3). Con este paso ayudaremos a «dilatar el poro» para el siguiente paso
3. Utiliza un exfoliante suave adaptado a tu piel. Esto ayudará a limpiar la queratina acumulada como hemos comentado antes. Después aclara tu piel con agua tibia.
4. ¡Aplica una crema nutritiva! Así la piel no producirá exceso de grasa ya que la piel la mantendremos nutrida

Es ideal realizar limpiezas dermatológicas profesionales, al menos, cada 2 o 3 meses. De esta manera mantendremos una piel limpia.

¡Podemos eliminar esos puntitos molestos!

Pero no olvides que es un transcurso natural de la piel y cada cierto tiempo volveremos a verlos. Por eso es tan importante limpie bien la piel; conseguiremos minimizar los poros y la apariencia de puntos negros.

Nos vemos pronto,

Noelia Mejía

Mis artículos sobre la piel

¡Aquí puedes encontrar algunos artículos. Para ver todas fíjate en las pestañas del blog.

DUDAS FRECUENTES¿Cuándo recibiré mi rutina?Las rutinas se envían en un lazo de 24hs a 72hs laborales. Sin embargo, cada martes, viernes y sábado revisamos nuestra bandeja de entrada, e intentamos que sea en un plazo inferior¿Cuánto dura el apoyo a la rutina?Te ayudaremos en todo lo que necesites durante 60 días, desde la solicitud de […]

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TRATAMIENTOS FACIALES

Llevamos años formándonos y especializándonos en los tratamientos faciales según diferentes tipos de piel. Por eso, nuestros protocolos son personalizados dependiendo la necesidad.
Combinando los tratamientos de última tecnología lásery dermoestética además de realizar una rutina para el día a día.
#tratamientosdelmomento

ANAÉ

Anaé surge hace unos años con un único objetivo ; transmitir la importancia de cuidar la piel
de una forma natural y saludable. Olvidándonos de lo que se finge por redes sociales.
Con mas de tres años de esfuerzo, a finales del 2019, se empieza a dar voz a este proyecto en el corazón de Murcia. Logrando ser, en apenas año y medio, una de las consultas con más prestigio a nivel nacional haciendo llegar personas de todo el país a este pequeño rincón.

Y, es que, el paso de los años, momentos de estrés o cambios en nuestra vida pueden afectarnos.
Y uno de nuestros pilares sigue siendo que cada cambio en tu vida se note de una
manera positiva dejando una piel saludable y limpia.
Quererse y aceptarse es importante y por eso te escuchamos siempre.

M U R C I A
Avenida Infante Juan Manuel
Telf de contacto: 681284081

NOELIA MEJÍA

«Cualquier excusa me parece buena para sonreír, y cualquier momento me parece ideal para cuidar tu piel”
-Noelia Mejía

Biografía

Noelia Mejía es especialista en el cuidado de la piel, dermocosmética y dermoestética. Con un Máster en dermocosmética y patolgías de la piel.
Sabe que la base para el progreso en el cuidado de la piel es necesaria la continia búsqueda de oportunidades biológicas para responder a ciertas necesidades en distintos tipos de piel. Por eso sigue formándose en biología celular y molecular.
Gracias a su contínua formación no ha dejado de lado el mundo del cuidado capilar aprendiendo, día a día, en el campo de la tricología.
También está al día sobre los tratamientos estéticos, médicos-farmacológicos sin olvidarse del estudio de cada investigación.
Casi diez años de experiencia en diferentes ciudades a nivel nacional como Madrid, Lisboa o Barcelona, le han hecho reunir las claves para mejorar cada día; el estudio de la ciencia, la experiencia y las técnicas.

Si algo le hace diferente es el cariño, el diagnóstico personalizado y la atención a cada persona que se pone en sus manos ofreciendo resultados visibles. Esos son algunos de los motivos por los que ha crecido su nombre en poco tiempo.
Actualmente tiene una consulta situada en la ciudad de Murcia.
¿Ya la conoces?
Divulga a diario, mediante su Instagram, blog digital escribiendo artículos y algunas conferencias o podcast, la importancia de cuidar la piel.
Y es que cada día es más importante saber cuidar de manera correcta nuestra piel, ¿no te parece?

Ella comenta constantemente que «lo que a nuestra vecina del quinto le funciona, no tiene por qué funcionarnos a nosotras»: Y no le falta razón ya que, cada piel es diferente.
¡Puedes seguir sus artículos, post o toda la info mediante su instagram!